一、什么是手机内存
二、手机卡慢解决办法
1、手机加速、垃圾清理
2、关闭后台程序
3、深度清理
4、微信自带清理
5、删除不常用软件
6、增加外置SD存储卡
7、大招
8、终极大招
经常有朋友说，在使用智能手机时谨慎小心，不敢加入过多群聊。一开始还以为这些老师担心看不过来，问了才知道是担心占用手机“内存”。
当然，和年轻人一样，老年朋友使用手机也经常遇到手机卡顿、微信照片发不出去、手机发烫、无法安装新应用等等问题......
这些都和手机内存相关，今天就如意就全面介绍一下相关的知识。
一、概念：什么是手机“内存”
手机内存是用来存储系统软件、应用软件、用户数据的空间，我们的手机操作系统、各种应用、以及文字图片语视频等。
通常我们说的内存，一般指两个概念：
1、RAM，运行内存
2、ROM，手机存储空间
下面用一张图来说明什么是手机存储，什么是运行内存。
我们现在买手机都会有标RAM1G（2G、3G、4G，甚至6G）
，ROM 16G（32G，甚至64G），早一些的手机还有ROM 4G或8G，这种手机的存储空间确实就比较小了。
当手机存储空间不足的时候会影响手机能安装的软件数量、影响能存放的数据多少、也会影响手机的运行速度。
这时候我们会采用一些办法来解决这些问题。
二、手机卡慢解决办法
苹果手机的清理，可以用到下面方法中的第4种，微信自带的清理工具。【说明】这里先要说明一下，苹果手机相比安卓手机，没有那么多的系统垃圾，同时对第三方工具开放有限，所以没有特别好的第三方清理工具。
1、垃圾清理
常用软件是“猎豹清理大师”、“360清理大师”、“360安全卫士”等。
我们授课采用【猎豹清理大师】，也推荐您安装这个软件，这是如意使用下来认为不错的垃圾清理工具。
图1，在桌面上点击猎豹清理大师进入图2。
图2，进入猎豹清理大师，首先可以做的是手机加速，点击进入图3。
图3，系统自动检测后，可以直接点【一键清理】，这里清理的只是一些应用程序对运行内存的占用，可以完全放心清理。（但是效果也比较有限，使用一会儿还会出现 这些垃圾）。
图4，手机加速做完以后返回到猎豹清理大师的主页面，点【垃圾清理】，进入图5。
图5，系统正在扫描，进度图显示扫描进度，这个要一点时间，请耐心等待，扫描结束后进入图6。
图6，扫描结束后，这里默认打钩选好的项目都是安全的清理项目，可以直接点【清理垃圾】，需要任何担心。如果要选择其他清理项目，需要认真看清理内容，不了解的项目最好不要选择清理。
图7，清理页面也请耐心等待，完全结束后可以返回退出。
2、关闭后台程序
安卓手机的使用中，按返回键推出时并未真正退出后台，它们还在“偷偷“地运行，这样就会占用手机的内存空间，导致手机卡顿发烫等，因此可以用下面办法关闭这些应用。
快速按两下手机上的“Home”键（或者长按home键，不同手机有区别），大多数安卓手机会弹出下面界面，按住想要关闭的程序向边上划动，就可以关闭它，也可以选择“清除”按钮全部关闭；
（小米手机是点一下手机上的菜单键，弹出菜单进行后台程序关闭）
3、深度清理
我们继续以猎豹清理大师为例：
图1，在进入【垃圾清理】页面或者垃圾清理结束后，右上角都有一个【深度清理】，点击进入图2。
图2，进入【深度清理】页面，首先扫描手机上的深度清理项，右边转动的圆圈显示正在扫描，请耐心等待。
图3，扫描结束后，可以看到各项所占的内存空间大小，这个页面可以上下划动。向下划动进入图4。
图4，看到这个页面，这些都是可以考虑清理的大文件，比如微信里面的图片、视频等，可以选一项点进去进入图5（比如视频消息，旁边有微信图标，表示是微信里面的视频内容）。
图5，在这里我们勾选视频消息，软件会提示我们如果【选中】清理的话，微信里面相关的视频内容将全部清理。
图6，还可以根据自己需要，选择其他内容，比如微信的聊天图片等。选好后，点下面的【清理】，进入图7。
图7，软件再次提醒，删除后的文件不可恢复，确认后再点删除。
【提醒】 1、我们手机上现在最大的内存占用基本上是微信聊天记录，所以清理垃圾的时候不可避免要清理微信，否则清理效果就不大；
2、平时使用微信的时候，如果喜欢的图片或视频，请养成长按选择【收藏】的习惯，这样垃圾清理的时候，一旦删除了这些内容，在收藏里面还可以找到；
3、微信中一些重要的聊天图片等，可以长按保存到手机，甚至保存到手机以后还可以备份到微云，这样其他不重要的聊天图片就可以放心删除了；
4、下面还会介绍一种微信清理办法，跟深度清理不同的是，可以针对不同的聊天群进行清理。
深度清理里面还可以检测出很多其他软件的相关内存占用，比如微博、QQ、视频软件等，也都可以照此办法清理。这里就不一一举例了。
4、微信自带清理
1）、用猎豹清理大师的“深度清理”，可以对微信数据进行清理。上面已经讲了；
2）、在微信里面可以用自带的清理工具进行清理
从微信的“我”--“设置”--“通用”--点击“清理微信存储空间”，系统会进入自动扫描，扫描结束后出现下图界面：
点击“查看微信储存空间”：
可以看到每个聊天所占用存储空间的详细情况，
根据自己需要可以点击需要清理的聊天项，然后点右下角“删除”。
也可以在扫描结束后，点右上角的三个点图标，选择“清理旧文件”，
提示系统会删除微信三个月前的视频、图片和文件，如果您确认三个月前的这些数据都不想保留，点击“删除”即可。
【说明】
我们发现：
微信自带的清理工具的优势是可以分不同的聊天群进行清理，也可以针对三个月以前的数据进行清理；
猎豹清理大师的优势是可以针对微信里面不同内容进行清理。
这是两个维度，可以根据自己需要配合使用。
5、删除不常用软件
1）、在桌面上长按应用图标，拖拽进“垃圾桶”图标即可；
2）、安卓设置--应用管理--找到找到想删除的应用点开--点“卸载”即可；
3）、在【猎豹清理大师】里面，也可以点【软件管理】进行软件删除。
6、增加外置SD存储卡
首先你的手机要支持外置SD卡，打开后盖看到有SD卡的卡槽，再去买SD卡，而且手机支持的SD卡容量也不一样，目前大多数支持32G以下的SD卡，买大了也没用。
添加了SD卡以后，可以使用360安全卫士等工具进行软件搬家，把手机原来存储空间的应用软件和数据“搬家”到SD卡。
另外，要到安卓设置---存储---选择“默认存储到SD卡”。
这样，今后拍的照片等大文件，才会默认存到SD里面。
7、大招
恢复出厂设置和小米手机“三清”
这两个是“大招”，使用需谨慎（要做好数据备份），可以到手机店请专业人士帮助，或者具体的问题可以加入聊天群详细沟通。
其中小米手机的“三清”需要注意，制作系统备份文件的时候最好有SD卡，这样清除手机数据后可以从SD卡恢复；“恢复出厂设置”的意思，是把手机恢复成刚买来的状态，所有应用都要重新安装。
8、终级大招
我们发现很多老年朋友用的手机还是子女淘汰的安卓手机，有一些时间比较早了，运行内存（RAM）和手机存储（ROM） 都比较小，这样的手机，再怎么做手机清理，效果也是非常有限的。 清理之后没多长时间，就会发现手机又开始卡慢难用。
所以，终极大招，还是换一台高配置的手机吧，理由如下：
1）、老年用户，本来使用手机就容易遇到问题，再加上内存不足，真的是对自己太“狠”了点；
2）、时间是宝贵的，由于手机卡慢，造成信息获取慢、和沟通不畅等，每天损失至少30分钟，每天30分钟是个什么概念啊，心情也不好；
3）、2015年下半年之后上市的大多数智能手机配置都比较高了，700-1000元的配置都很好，当然如果买更高价格的手机也是一分价钱一分货。
小贴士：
我们现在很多信息包括文字、语音、图片、视频都是数据化的，既然是数据化的就会有大小。下面这张图看完就明白了：
终于
搞明白这个
好欢乐！
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